Blåbærsmoothie med frysetørrede blåbær

En cremet blåbærsmoothie med en distinkt bærsmag og frisk syre. Her bruger du frysetørrede blåbær for ekstra smag, naturlig sødme og en mere "blåbær"-følelse - uden at fortynde.

Ingredienser (2 glas)

  • 2 bananer (gerne frosne for ekstra cremet konsistens)
  • 2,5 dl mælk (valgfrit) eller havredrik
  • 1 dl naturel yoghurt eller græsk yoghurt (kan udelades for en lettere smoothie)
  • 2-4 spsk Supernova Freeze Breakfast Blueberries (frysetørrede blåbær)
  • 1-2 tsk honning/ahornsirup (valgfrit)
  • 1 tsk citronsaft (løfter blåbærrene)
  • Valgfrit: 4-6 isterninger (hvis du ikke bruger frossen banan)
  • Valgfrit: en knivspids salt (efter smag)

Gør dette:

1) Bland
Kom mælk/drik, yoghurt, banan og morgenmadsblåbær i en blender. Blend, indtil det er glat i 20-40 sekunder.

2) Juster konsistensen

  • For tyk: tilsæt lidt mere mælk/drik.
  • For tynd: tilsæt mere banan eller lidt mere yoghurt.

3) Smag
Tilsæt citronsaft og honning/ahornsirup efter behov. Bland hurtigt igen.

4) Server
Server straks. Top med lidt ekstra morgenmadsblåbær.

Tips til de bedste resultater

  • Start med 2 spiseskefulde blåbær og øg efter smag - frysetørret tilfører hurtigt en masse smag.
  • For en "milkshake-følelse": brug frossen banan + mere yoghurt.
  • For ekstra bærsmag: Top med et par ekstra blåbær lige før servering, eller bland 1 ekstra spiseskefuld i til sidst for mere bærsmag.
  • Hvis du ønsker mere friskhed: øg citronmængden lidt (et par ekstra dråber).